专属诱导 (第2/4页)

早餐周叔就开车送他去上健身课，家里二楼也有个中型健身房，韦宇越也是健身爱好都可以带他。但不是他要的效果，他不需要有坚硬的肌rou。送去健身房学的是普拉提大器械。刚兴起不久的明星课程，一般是由器械配合做拉伸，伸展运动，练习的是柔软度，平衡性，和核心力量，核心体能跟上体力上来可以解锁很多床上运动同时还能有体力承受住韦宇越的欢爱，按少爷上班他就来健身房一周来五次健身房，三天上普拉提大器械，一天是仪态调整课，坐姿，走姿，吃吃饭吞吐都学到，因为少爷会请朋友到家玩，还专业请了师傅学习茶艺，一动一静都要表现优雅大方。还有一天是上舞蹈课，一般是古典柔软为主。平均每天在健身是2小时。

    健身回来后就要做护理，韦宇越专门从老宅固定的美容师请过来帮陈柚柠按摩推拿洗脸。本来就有桑拿按摩房，再买了两台进口大型的美容仪器，把胸和关健部位遮挡住，躺上可调节沙发椅上，牛奶盐泡脚，修剪磨去死皮按摩xue位一个脚趾头都精心护理。刚开始做手上的茧都一个个磨去，之后每个手用磨砂膏洗光滑，连指甲缝都修剪干净再擦上护肤品用保鲜膜包上1个小时，还做了全身激光半永久脱毛，包括身上有的小痣都祛干净，本来陈柚柠身上就没什么毛发黑色素，三个月后全身就像剥了壳的鸡蛋一样光滑，加上平常每天吃的早晚两餐血燕鱼胶海参内调外养用名贵的护肤品，如婴儿肌