18章：新的单男加入 (第2/2页)

穿着简洁的教练服，伸出手：「你们好，我是高圣翔。欢迎加入。从基础热身开始，好吗？」

    第一堂课，我们夫妻一起上课。

    高圣翔的教法专业而细致，他先示范深蹲姿势，手掌轻轻扶住阿乔的腰，帮助她调整角度：「阿乔，这里要收紧核心，膝盖别超过脚尖。很好，就这样。」

    他的触碰自然而短暂，阿乔的脸微微红了，但没说什麽，只是专心跟着做。

    课後，他递给我们水瓶，笑着说：「第一次不错，坚持下去，你们会Ai上这种感觉。身T动了，心也跟着活络起来。」

    一个月里，我们每周三次去上课。高圣翔总能找到话题，拉近距离：「杨烙，你工作忙吧？阿乔看起来更放松了。」

    我会点头，阿乔则会分享些日常：「是啊，健身後睡眠都好了。

    」渐渐地，我开始找理由缺席——有时说加班，有时说出差。

    阿乔起初还问：「杨烙，你不一起去了？」我会哄她：「你先适应，我周末补上。

    高教练专业，你跟着他练准没错。」

    就这样，阿乔开始单独上课。

    高圣翔如约把他们的聊天记录发给我：从健身心得，到生活琐事。

    她会说起工作压力，他则回应以鼓励：「阿乔，你这麽坚强，肯定能处理好。记得多深呼x1，像我们课上那样。」

    我像上次一样，给他指导：多问她的感受，慢慢深入情感话题。

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