第36章 正常视角 奴隶跑步机 四肢蹬动 训练 (第2/5页)

出黑街底层出身的装相模样。

    完蛋，还是没法想象他穿白袜捂脚，留胡茬，浓密体毛的糙汉样。

    不过，让奴隶把肌rou再锻炼锻炼还是可以的。据说健身房那种专为外观锻炼出的肌rou，没有军人、运动员的玩起来爽。

    但运动员那种过于结实和大块的肌rou，又不符合我的审美。综合考虑下，我没有让专业私教来定计划，而是打给了黑街调教所，让他们派了员工来。

    贱奴看见黑街员工时，脸都白了。

    我赶紧安抚，不是让你回黑街改造。你没有犯错，我没有不要你。就是制定了一套体能训练和肌rou锻炼计划，要让人协助你完成。黑街这方面更专业。

    贱奴的脸色好了些，还穿着学生气衣服，从外面回来的他跪了下来，服从我的安排。

    很快，别墅的会客厅左侧，摆上了一套跑步机。

    一个白花花的rou体，汗流浃背地在上面运动。窗外的阳光透过落地窗，洒在白皙的肌肤上。金属架的健身器材下铺了一层灰色地垫，避免损伤昂贵的木地板，也有吸附运动者汗水的作用。

    贱奴的双腿折叠，双手折叠，肘部与膝盖套在跑步机的四个枝杆里，杆子格外灵活，可以供贱奴的肢体上下前后活动。

    贱奴脑袋前的屏幕，是普通的跑步机屏幕，主页面模拟着景色优美的林间跑道，子页面显示着配速和路线图。

    像骑自行车一样，贱奴活动着四肢，在空